Faalangst de baas


Doel


Aan het einde van de training hebben de deelnemers vaardigheden ontwikkeld om faalangst de baas te worden. 

Doelgroep

Kinderen die te maken hebben met de angst om iets niet te kunnen, bijvoorbeeld bij: toetsen, spreekbeurten, sporten, toneel, buitenspelen of afwijzing.

  • Individueel: alle leeftijden
  • Groepstraining: kinderen van groep 5 t/m groep 8 

Methode

De belangrijkste oorzaken van faalangst zijn gedachten die spanning, angst en stress opbouwen. Niet-helpende gedachten als: ik haal het niet, ik kan het niet, ik moet het goed doen, ik mag geen fouten maken, ze vinden me niet aardig. Tijdens de training leren de deelnemers deze niet-helpende gedachten te veranderen in helpende gedachten en spelen ze met hun gevoel waardoor ze dit de baas worden. 

De methode heeft drie opeenvolgende aandachtsgebieden:

  • Anders voelen
  • Anders denken
  • Anders doen 

Hiermee leren deelnemers weer functioneren zoals ze willen, doordat ze hun belemmeringen overwinnen.

 

gecertificeerde praktijk omgaan met pesten mail:info@praktijksamsam.nl|tel:0416-532113|Praktijk SamSam © 2012  |  Privacy Policy

Praktijk SamSam Geregistreerd trainer Stichting omgaan met pesten 013-5907114